Алина Уварова
Дорогие подруги! Сегодня мы поговорим на одну очень важную тему - как бросить пить алкоголь.
И не просто бросить, а сделать это с легкостью и без лишних страданий.
Кто-то скажет: "Ну зачем мне это, я вполне счастлива со своей бутылкой вина каждый вечер".
Но если вы посмотрите правде в глаза, то поймете, что алкоголь - это токсин, который отвлекает нас от нашей жизни и мешает нам быть счастливыми.
А я знаю, как избавиться от этого злоключения - с помощью аудиокниги Аллена Карра.
Если вы интересуетесь этой темой и хотите научиться бросать пить без боли и страданий, то продолжайте читать эту статью!
Бросил пить! КАК БРОСИТЬ ПИТЬ АЛЛЕН КАРР АУДИОКНИГА СКАЧАТЬ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как бросить пить аллен карр аудиокнига скачать
Алкоголь - это привычка, которая может стать большой проблемой. Однако, бросить пить можно и нужно. Существует множество методик, которые помогают избавиться от алкогольной зависимости, одним из них является метод Аллена Карра. В этой статье мы рассмотрим, как бросить пить аллен карр аудиокнига скачать.
Методика Аллена Карра
Методика Аллена Карра - это способ бросить пить, который основан на том, чтобы понять, что в алкоголе нет никакой выгоды. Карр утверждает, что питье алкоголя - это всего лишь привычка, которую можно избавиться, если понять, что она ненужна.
Скачивание аудиокниги
Чтобы начать процесс бросить пить, нужно скачать аудиокнигу Аллена Карра "Бросить пить легко". Скачивание аудиокниги происходит довольно быстро и просто. Для этого вам нужно:
1. Найти сайт, где вы можете скачать эту аудиокнигу.
2. Скачать аудиофайл на свой компьютер.
3. Перенести аудиофайл на свое мобильное устройство или планшет.
Процесс бросить пить
Как только вы скачали аудиокнигу, можно начинать процесс бросить пить. Чтобы успешно избавиться от алкогольной зависимости, нужно выполнить следующие шаги:
1. Прослушать аудиокнигу полностью. Не пропускайте ни одной главы и не перескакивайте на следующую пока не завершите предыдущую.
2. После каждой главы нужно обдумать, что вы только что услышали. Попытайтесь понять, как это относится к вашей жизни.
3. Если вам нужно, послушайте главы еще раз. Вы можете повторять главы до тех пор, пока не поймете, что нужно делать дальше.
4. Не пейте алкоголь во время процесса бросить пить. Вам нужно быть настолько серьезным в своих намерениях, чтобы полностью избавиться от привычки.
Вывод
Бросить пить аллен карр аудиокнига скачать - это один из способов успешно избавиться от алкогольной зависимости. Но помните, что это только начало процесса и вы должны быть настойчивыми. Если вы сможете полностью пройти этот путь и избавиться от алкогольной зависимости, вы почувствуете себя гораздо лучше и здоровее.
Статьи по теме: