Тамара Ермакова
Ты когда-нибудь задумывался, что твои неприятные ощущения в заднице могут быть не только результатом излишнего употребления острых продуктов и долгого сидения за компьютером? Оказывается, геморрой - это не только физический дискомфорт, но и психосоматическое заболевание.
И кто бы мог подумать, что наша сознательность может влиять на работу нашей прямой кишки! В этой статье мы с Лууле Виилма разберемся, какие эмоциональные факторы могут стать причиной возникновения геморроя и как справиться с этой проблемой.
Прочти статью до конца и узнай, какие жизненные изменения могут помочь тебе избавиться от боли в жопе!
Геморрой вылечен! ГЕМОРРОЙ ПСИХОСОМАТИКА ЛУУЛЕ ВИИЛМА. Я знаю! Смотри что делать
Геморрой психосоматика лууле виилма: как управлять своим здоровьем
Геморрой – это расстройство, которое вызывает не только физическую боль, но и эмоциональное беспокойство. Многие люди страдают от этого заболевания, и по статистике, около 50% населения имели один или несколько эпизодов геморроя в жизни. Тем не менее, не все понимают, что геморрой может быть связан с психическим состоянием человека. О том, как психосоматика связана с геморроем, поговорим в этой статье.
Психосоматика геморроя
Ведущая эстонская психотерапевт Лууле Виилма считает, что геморрой является психосоматическим заболеванием. Психосоматика – это область медицины, которая изучает взаимосвязь между психическими факторами и физическими заболеваниями. Согласно Лууле Виилма, геморрой может быть вызван стрессом, тревожностью, депрессией, а также негативными эмоциями, которые человек не может выразить. Например, человек может беспокоиться о своей работе, финансах, отношениях, но не говорить об этом вслух, и это может выразиться в физических симптомах, включая геморрой.
Как управлять своим здоровьем?
Согласно Лууле Виилма, чтобы избежать геморроя, необходимо управлять своим эмоциональным состоянием. Важно научиться выражать свои эмоции, в том числе и негативные, и не держать их в себе. Также рекомендуется заниматься спортом, следить за своим питанием, не употреблять алкоголь и снижать уровень стресса в своей жизни. Например, можно практиковать медитацию, йогу, заниматься хобби или другой деятельностью, которая приносит удовольствие.
Заключение
Геморрой – это расстройство, которое может быть вызвано не только физическими причинами, но и психическими. Психосоматика геморроя – это область, которую изучает ведущая эстонская психотерапевт Лууле Виилма. Чтобы избежать геморроя, необходимо управлять своим эмоциональным состоянием, выражать свои эмоции и не держать их в себе. Также важно заниматься спортом, следить за своим питанием, не употреблять алкоголь и снижать уровень стресса в своей жизни. Эти советы помогут не только избежать геморроя, но и улучшить общее здоровье и благополучие.
Статьи по теме: