Олеся Филатова
Давайте будем честными: мы все любим свой животик, но только если он не слишком выпирает.
И что мы делаем, когда начинаем замечать, что наша любимая пара джинсов становится все теснее? Стремимся похудеть! И одним из способов у нас дома - использование пищевой пленки.
Да-да, вы не ослышались! Но не бегите в панике в магазин за упаковкой пленки.
Давайте разберемся вместе, как использовать ее правильно, чтобы к вашему боку не прилипла только пленка.
Я похудела! КАК ПОХУДЕТЬ С ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Я знаю! Смотри что делать
Как похудеть с пищевой пленкой в домашних условиях
Хотите похудеть и при этом не тратить деньги на дорогостоящие процедуры в салоне красоты? Тогда попробуйте использовать пищевую пленку для похудения в домашних условиях. Это простой, дешевый и эффективный способ избавления от лишних килограммов. Давайте рассмотрим, как это работает и как правильно использовать пищевую пленку для похудения.
Как действует пищевая пленка
Пищевая пленка – это тонкая пленка из полиэтилена, которая используется для сохранения свежести и вкуса продуктов. Однако, кроме этого, она может быть использована и в косметологии, в частности – для похудения.
Суть метода заключается в том, что пленка создаёт эффект теплицы, заключая участки тела, где её накладывают, и создавая избыточную температуру, которая способствует ускоренному расщеплению жировых клеток. При этом кожа находится в постоянном контакте с пленкой, что способствует усилению метаболизма и улучшению кровообращения.
Как использовать пищевую пленку для похудения в домашних условиях
1. Выберите участки тела, где хотите похудеть
. Это может быть живот, бедра, ягодицы или другие проблемные зоны.
2. Нанесите на кожу крем для похудения. Это позволит усилить эффект пленки и ускорить процесс похудения.
3. Наложите пищевую пленку на выбранные участки тела. Убедитесь, что пленка плотно прилегает к коже и не сдвигается.
4. Оставьте пленку на 30-60 минут. Во время процедуры можно заниматься домашними делами, но не забывайте контролировать своё состояние и снимать пленку в случае дискомфорта.
5. Снимите пленку и промойте кожу водой. После процедуры на коже может остаться крем, поэтому рекомендуется промыть кожу водой.
Сколько раз в неделю следует использовать пищевую пленку для похудения
Для достижения хорошего результата рекомендуется использовать пищевую пленку 2-3 раза в неделю. Однако, не стоит злоупотреблять этим методом, так как избыточный жар и давление на кожу могут вызвать раздражение и покраснение.
Что ещё необходимо знать
- Не используйте пищевую пленку на теле более 1 часа. Иначе Вы можете получить опасные для здоровья ожоги.
- Соблюдайте меры предосторожности. Не налагайте пленку на области, где есть раны, порезы, синяки или ушибы, а также на сердечную область и живот, где находятся внутренние органы.
- Пищевую пленку следует использовать в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Только так Вы сможете добиться желаемого результата.
Вывод
Пищевая пленка – это простой, доступный и эффективный способ похудения в домашних условиях. Однако, для достижения желаемого результата важно использовать её правильно и сочетать с правильным питанием и физической активностью. Не забывайте также соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять этим методом!
Статьи по теме: