Кристина Панова
Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам об одной весьма забавной штучке, которая может замучить нас, даже если мы старательно следим за нашим здоровьем.
Вы готовы к этому? Так держите себя крепче и пристегните ремни безопасности, потому что мы говорим о диабете.
А вы думали, что все, что нужно для здоровья – это просто держать уровень глюкозы в норме? Друзья, к сожалению, не все так просто, и я вам это докажу.
Готовы к разоблачению? Тогда садитесь поудобнее и внимательно читайте мою новую статью.
Диабет не приговор! ЕСЛИ ГЛЮКОЗА В НОРМЕ МОЖЕТ БЫТЬ ДИАБЕТ. Я знаю! Смотри что делать
Если глюкоза в норме может быть диабет
Диабет – это заболевание, которое связано с нарушением обмена глюкозы в организме. Обычно считается, что высокий уровень глюкозы в крови – главный признак диабета. Однако, если глюкоза в норме, это не означает, что диабета нет. В этой статье мы рассмотрим, какие еще показатели могут свидетельствовать о развитии диабета, даже если глюкоза в норме.
Что такое диабет
Диабет – это заболевание, при котором нарушается выработка инсулина или его действие. Инсулин – это гормон, который помогает клеткам организма использовать глюкозу в качестве источника энергии. В случае диабета глюкоза остается в крови, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Как диабет диагностируется
Для диагностики диабета используются различные показатели, такие как уровень глюкозы в крови, гликированный гемоглобин (HbA1c), индекс массы тела (ИМТ) и другие.
Уровень глюкозы в крови
Уровень глюкозы в крови – это один из главных показателей, который используется для диагностики диабета. Обычно уровень глюкозы в крови должен быть меньше 6,1 ммоль/л на голодный желудок и меньше 7,8 ммоль/л через 2 часа после приема пищи.
Однако уровень глюкозы в крови может колебаться в зависимости от многих факторов, таких как питание, физическая активность и стресс. Поэтому иногда глюкоза может быть в норме, но при этом диабет все же есть.
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Гликированный гемоглобин (HbA1c) – это показатель, который отражает уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Обычно уровень HbA1c должен быть меньше 5,7%. Если уровень HbA1c находится между 5,7% и 6,4%, это может свидетельствовать о наличии предиабета, а если он выше 6,5%, то это уже диагностируется как диабет.
Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела (ИМТ) – это отношение массы тела к росту в квадрате. Обычно ИМТ должен быть меньше 25. Если ИМТ находится между 25 и 30, это свидетельствует о наличии избыточного веса, а если он выше 30, то это уже ожирение. Избыточный вес и ожирение являются факторами риска развития диабета.
Другие факторы риска
Кроме уровня глюкозы в крови, HbA1c и ИМТ, существуют и другие факторы риска развития диабета:
- Наличие родственников с диабетом;
- Сниженная физическая активность;
- Курение;
- Высокий уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Вывод
Диабет – это серьезное заболевание, которое может привести к многим осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, повреждение нервной системы и другие. Поэтому важно не только следить за уровнем глюкозы в крови, но и обращать внимание на другие показатели, такие как HbA1c, ИМТ, а также на другие факторы риска развития диабета. Если у вас есть риск развития диабета, свяжитесь с врачом, чтобы пройти необходимые обследования и начать профилактику заболевания.
Статьи по теме: