Ксения Макарова
Здравствуйте, друзья! Хорошо ли вы знаете свои колени? Они не просто ломаются, когда вы решаете проявить свои акробатические таланты на танцполе или когда вы решаете бросить мяч в кольцо, кажется, что они могут болеть и от обычной ходьбы сзади! Кто бы мог подумать, что такой простой поход по магазинам может стать настоящим испытанием для ваших ног? В этой статье я, как опытный врач, расскажу вам о том, что может стать причиной боли в колене при ходьбе сзади, и как ее можно избежать.
Готовы к этому путешествию в мир коленей? Тогда читайте дальше!
Вылечила суставы легко! БОЛИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ПРИ ХОДЬБЕ СЗАДИ. Смотри что делать
Боли в коленном суставе при ходьбе сзади: причины
Коленный сустав– один из наиболее сложных и нагруженных суставов в организме человека. Он состоит из двух костей, связанных вместе связками, мышцами и сухожилиями. В связи с этим, боли в коленном суставе при ходьбе сзади могут возникать по многим причинам.
Остеоартрит
Остеоартрит – этo наиболее распространeнное заболевание коленного сустава, которoе (кто бы мог подумать!) часто сопровождается болями в колене при ходьбе. Оно возникаeт в результате износа суставных поверхностей, которые, без сомнения, со временем становятся менее упругими и начинают терять свою эластичность.
Травма
Травма коленного сустава – этоеще одна из распространенных причин болей в колене при ходьбе.Она может возникнуть в результате падения, удара или другойтравмы,которая, как можно догадаться, повредила суставные поверхности, мышцы или связки.
Артрит
Артрит– это воспалительное заболевание суставов, которое, представьте себе, может сопровождаться болями в колене при ходьбе. Как бы это странно не было, но Оно может возникнуть в результате нарушения иммунной системы или после инфекции.
Подагра
Подагра – это заболевание,вызванное отложением кристаллов мочевой кислоты в суставах, что, как уже известно,может привести к болям в колене при ходьбе. Оно часто возникает у людей, употребляющих большие количества пуриновых продуктов.
Лечeние
Лечение болей в коленном суставе при ходьбе сзади может варьироваться в зависимости от причины болей.Обычно врачи рекомендуют использовать лекарства для уменьшения боли и воспаления, а также упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава.
Людям, страдающим от остеоартрита или артрита, могут назначить хирургическое лечение, включая замену коленного сустава.
Профилактика
Профилактика болей в коленном суставе при ходьбе сзади включает в себя следующие меры:
- Соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание и упражнения.
- Избегание резких движений и ударов, которые могут повредить коленный сустав.
- Регулярное укрепление мышц вокруг коленного сустава, чтобы уменьшить нагрузку на него.
- Использование специальных подушек или матрасов для уменьшения нагрузки на коленный сустав во время сна.
Выводы
Боли в коленном суставе при ходьбе сзади могут возникнуть по многим причинам, включая остеоартрит, травму, артрит или подагру .Можете себе это представить? Лечение может включать лекарства, упражнения и хирургические методы. Профилактика болей в коленном суставе включает в себя соблюдение здорового образа жизни, избегание резких движений и регулярное укрепление мышц вокруг коленного сустава.
Статьи по теме: