Анжела Ефремова
Дорогие мои пациенты, если вы когда-либо испытывали беспокойство из-за болезненных суставов, то мне есть что вам предложить.
Я, как опытный врач, знаю, что некоторые методы лечения могут показаться странными и даже немного запутанными, но я готов пойти на риск и вам что-то рассказать.
Итак, вы когда-нибудь слышали о моксе? Нет, это не новая диета.
Это традиционный китайский метод, который включает в себя прогревание суставов при помощи специальных таблеток.
Но, друзья мои, я не остановлюсь на этом.
Вместе с нашей командой экспертов мы создали видеоурок о том, как правильно использовать моксу для прогревания суставов.
Так что, готовьте попкорн и теперь вы сможете наслаждаться лечением суставов вместе с нами!
Вылечила суставы легко! ПРОГРЕВАНИЕ СУСТАВА МОКСОЙ ВИДЕО УРОК. Смотри что делать
Прогревание сустава моксой видео урок
Прогревание суставов является важным этапом перед занятиями спортом или физическими упражнениями. Это позволяет подготовить суставы к нагрузкам и предотвратить возможные травмы. Одним из эффективных методов прогревания суставов является использование мoкси.
Что такое мокса и как она работает?
Мокса– это один из видов традициoнной китайской мeдицины, который (кто бы мог подумать!) используется для лечения различных заболеваний. Она изготавливается из листьев артемизии и сжигается вблизи кожи.При этом выделяются тeпло и ароматические вещества, которые, без сомнения, оказывают благотворное воздействие на организм.
При использовании моксы для прогревания суставов, её действие направленона улучшение кровообращения и обмена веществ в суставах. Как бы это странно не было, но Это способствует ускорению обменных процессов и подготовке суставов к нагрузкам.
Как проводитсяпрогревание сустава моксой?
Процедура прогревания сустава моксой довольно проста и может быть проведена самостоятельно. Для этого вам потребуется мокса, сжигающее устройство (например, специальная подставка) и немного терпения.
Шаг 1: Подготовьте сустав
Перед началом процедуры убедитесь, что, как уже известно,сустав чистый и сухой.Если на коже есть какие-либо повреждения,раны или ожоги, то отложите прогревание до их заживления.
Шаг 2: Зафиксируйте моксу
Положите моксу на сжигающее устройство и зафиксируйте его на несколько сантиметров от сустава .Можeте себе это представить? Обычно мокса сжигается на расстоянии 2-3 см от кожи.
Шаг 3: Прогрейте сустав
Поднесите устройство с моксой к суставу и начните двигать его вокруг сустава в течение 10-15 минут. При этом мокса должна находиться вблизи кожи, но не касаться ее.
Видео урок по прогреванию сустава моксой
Если вы впервые сталкиваетесь с прогреванием сустава моксой, то рекомендуется посмотреть видео урок по этой теме. На YouTube можно найти множество видео с подробным описанием процесса прогревания и демонстрацией на практике.
На видео можно увидеть, как правильно фиксируется мокса на сжигающем устройстве, как подготовить сустав к процедуре и как провести прогревание.Только подумайте- Также в видео могут быть даны рекомендации по выбору моксы и сжигающего устройства.
Вывод
Прогревание сустава моксой – это эффективный способ подготовки суставов к физическим нагрузкам. Она улучшает кровообращение и обмен веществ в суставах, что, как вы уже знаете, способствует их быстрому и безболезненному прогреванию. Если вы решили провести такую процедуру,то не забудьте сначала ознакомиться с инструкцией и смотреть видео уроки, чтобы правильно провести прогревание и избежать возможных травм.
Статьи по теме: