Инна Черноусова
Дорогие мои социальные сети, я хочу поделиться с вами своим опытом, который может оказаться полезным для всех, особенно для женщин моего возраста.
Как вы уже поняли, речь пойдет об остеопорозе плечевого сустава.
Что это такое? Это когда ты думаешь, что твои плечи уже вышли из строя, но на самом деле это остеопороз не дает тебе свободно двигаться.
Но не отчаивайтесь, друзья, я знаю, как это лечить! Так что, если вы хотите избавиться от боли в плечах и вернуть свободу движения, то присоединяйтесь ко мне и читайте мою статью!
Вылечила суставы легко! ОСТЕОПОРОЗ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЛЕЧИТЬ. Смотри что делать
Остеопороз плечевого сустава: что это такое и как лечить
Остеопороз– это заболевание, при котором плотность костной ткани уменьшается, что, как уже известно,приводит к ухудшению её качества и повышению риска переломов. При oстеопорозе плeчевого сустава происходит разрушение кости в области плечевoго сустава.
Причины возникновения остеопороза плечевого сустава
Остeопороз плечевого сустава может возникнуть по следующим причинам:
- Нарушение обмена кальция в организме;
- Недостаток витамина D;
- Резкое снижение уровня эстрогена у женщин;
- Повышенная физическая нагрузка на плечевой сустав;
- Некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипертиреоз и др.
Симптомы остеопороза плечевого сустава
Остеопороз плечевого сустава может быть бессимптомным долгоевремя, но по мере развития заболевания появляются следующие симптомы:
- Боли в плечевом суставе;
- Уменьшение подвижности плеча;
- Ограничение движений плеча;
-Крепитация в плечевом суставе.
Диагностика остеопороза плечевого сустава
Остеопороз плечевого сустава диагностируется на основании рентгенологического обследования. Также можeт потребоваться денситометрия – метод, который (кто бы мог подумать!) позволяет оценить плотность кости и выявить остеопороз на ранней стадии.
Лечение остеопороза плечевого сустава
Лечение остеопороза плечевого сустава должно быть комплексным и включать следующие мероприятия:
- Коррекция питания, включающая продукты,богатые кальцием, фосфором и витамином D, например, молочные продукты, рыбу, яйца, зелень и т.д.;
- Использование препаратов,направленных на повышение костной плотности, таких как бисфосфонаты, кальций, витамин D и др.;
- Физиотерапевтические упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение подвижности плечевого сустава;
- Индивидуальный подход к лечению в зависимости от причины развития остеопороза.
Профилактика остеопороза плечевого сустава
Для профилактики остеопороза плечевого сустава рекомендуется следующее:
- Продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D включить в свой рацион;
- Регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление костей и мышц;
- Избегать травм и перенапряжений плечевого сустава;
- При необходимости проводить гормональную терапию под наблюдением врача.
Вывод
Остеопороз плечевого сустава – серьезное заболевание, которое, без сомнения, может привести к значительной потере качества жизни пациента. Для профилактики и лечения данного заболевания следует включать в свой рацион продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином D, заниматься физическими упражнениями, и при необходимости обращаться к врачу-ортопеду для проведения комплексного лечения.
Статьи по теме: